סימונה מאירי — להעיר את האור שבך | מרחב בטוח לריפוי והתפתחות אישית

המסע שלי

במשך שנים רבות עסקתי כשכירה בתחומי הרכש והמכירות. צמחתי בתוך מערכת מוכרת, פעלתי מתוך הרגל, והובלתי את חיי במסלול מובנה וידוע מראש.

התחתנתי עם אהבת חיי, הפכתי לאמא לשני מקסימים והקמתי בית.

היה לי כל מה שאדם יכול לבקש: זוגיות אוהבת ותומכת, פרנסה טובה שאיפשרה לי לחוות, להנות ולטייל, שני ילדים נפלאים ובית חם ובטוח..

חשבתי שאני חיה את החלום של כולם..

בעקבות משבר אישי עמוק, שהכניס לחיי האטה, מצאתי את עצמי עוצרת את מירוץ החיים האינטנסיבי, ולראשונה בחיי, הרשיתי לעצמי לשאול שאלות שמעולם לא העזתי לשאול קודם לכן: "מי אני? האם אני מאושרת? מהו אושר עבורי? האם אני ראויה לו? מה החלום שלי? היעוד שלי? המתנה שבי?"

השאלות הללו סדקו את האוטומט והובילו אותי למסע של גילוי עצמי וריפוי פצעים עמוקים של זהות. הבנתי שהריצה המוסללת הרחיקה אותי מעצמי, ושבתוך השקט שנוצר מתעוררת בי קריאה פנימית ללוות אנשים אחרים המבקשים לעבור שינוי בחייהם.

החיבור ללב

המשכתי לחקור ופגשתי את הפילוסופיה של המזרח, את עולמות הזן,
ואת שיטת הטרילותרפיה של ניסים אמון. למדתי והוסמכתי כמדריכה
ומלווה.

דרך העולמות הנפלאים הללו גיליתי חלקים עמוקים שהיו בי תמיד ולא
ידעתי, לא הכרתי. רבדים עמוקים של רגשות ואינטואיציות.

תחושות חדשות ומדהימות של רכות, חמלה ואהבה נכנסו לחיי. תחושות
שמילאו חללים ריקים של חיים על אוטומט. תחושות שאפשרו לי להעמיק
את ההיכרות שלי עם עצמי ולאט לאט ללמוד לשחרר את מה שלא משרת
אותי יותר.

מהי טרילותרפיה?

תדמיינו מצב יום יומי שקורה כמעט לכולנו:
7:00 בבוקר השעון מצלצל.
צריך לקום לעבודה.
ומתחיל להתנהל בתוכנו מאבק בין שני קולות פנימיים:
הקול של הראש (המיינד, המחשבות, המבוגר האחראי, השומר והמגן)
והקול של הרגש (האינטואיציה, הילדה הפנימית, שמרגישה).

הראש: "יאללה כבר 7:01 קומייייייי צריך להספיק להכין, להלביש, לקחת, פקקים. אל תשכחי ב-9:00 קבעו לך ישיבת צוות ואם גם הפעם תאחרי, יפטרו אותך. בדוק."

הרגש: "יש לך כמה דקות... כל השבוע התרוצצת, לא היה לך שנייה לעצמך. את עייפה, מותשת. תישארי במיטה עוד כמה דקות, שום דבר לא יברח."

למי מקשיבים, מי מחליט?

הקולות הם כמו שני ילדים קטנים שזקוקים לסמכות הורית, שתראה להם את הדרך לחיים מאוזנים ורגועים

התהליך הטרילותרפי הוא מסע של התעוררות המודעות שמפגיש אותנו איתם.

אנחנו לומדים לזהות אותם ולשאול מתוך נוכחות שקטה: מי מחליט עכשיו? האם זה מיטיב איתנו?

מתוך ההיכרות העמוקה הזו, הדרמות נרגעות. ובמקומן צומחת מנהיגות פנימית יציבה ורכה המאפשרת לקבל החלטות מיטיבות.